Fühlst du Dich vielleicht seit geraumer Zeit nicht mehr wohl in deiner Haut, hast zugenommen, leidest unter Schlafstörungen, Hitzewallungen, Periodenkrämpfen, unregelmäßigen Perioden, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Energielosigkeit ?

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Oder bist du zunehmend überfordert von deinem stressigen Alltag und weißt insgeheim dass es so auf Dauer nicht weiter gehen kann?

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Egal, was es auch ist, dass dich plagt, als Frau kann dahinter auch ein hormonelles Ungleichgewicht stecken, und damit bist du nicht allein.

Viele Frauen leiden unter den Auswirkungen eines gestörten Hormonhaushalts mit entsprechenden Beschwerden.

Die vielfältigen Symptome sind ein klares Zeichen deines Körpers, dass deine Lebensbedingungen momentan nicht stimmen.

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Glücklicherweise musst du dich jedoch nicht damit abfinden!

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Anstatt lediglich die Symptome einzeln zu behandeln,, ist es wichtig an der Ursache deiner Beschwerden anzusetzen, um diese loszuwerden und nicht nur stillzulegen.

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Durch eine hormonfreundliche Ernährung und einen gesunden Lebensstil lassen sich deine Hormone auf natürliche, ganzheitliche Weise wieder ausgleichen, damit du wieder mit Leichtigkeit und Freude durchs Leben gehen kannst.

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Wäre es nicht toll endlich wieder voller Energie den Tag zu erleben, ohne Schmerzen, unreine Haut oder Blähbauch ? Und das ohne auf die Pille oder Medikamente angewiesen zu sein ?

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All das ist möglich, wenn du bereit bist, Selbstverantwortung für dich und deinen Körper zu übernehmen, und dich endlich an oberste Stelle setzt.

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Ich unterstütze dich gerne dabei und zeige dir, wie du strategisch mit einfachen und natürlichen Mitteln deine Hormone zurück ins Gleichgewicht bringen kannst.

Selbstverständlich können wir auch zusammen arbeiten wenn du keine zyklisch bedingten Beschwerden hast und du deinen Lebensstil und damit auch dein Wohlbefinden etwas optimieren möchtest.

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Möchtest Du deine Beschwerden endlich loswerden und brauchst etwas Unterstützung dabei? 

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In einem 1. Kennenlerngespräch betrachten wir einzelne Bereiche in deinem Leben und suchen gemeinsam nach der Ursache Deiner Beschwerden.

Ich unterstütze dich dabei, egal ob es um eine gesündere Ernährung, Stressreduktion oder andere Anpassungen in deinem Leben gehen soll. Gemeinsam entwickeln wir dann einen individuellen Plan für ich, wie du deinem Ziel Stück für Stück näherkommst, und schließlich zum Experte deiner Selbst wirst.

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Wie würdest Du Dich wohl fühlen, wenn Du endlich ( wieder )...

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. mehr Wohlbefinden und Glück erleben würdest

. mehr Energie hättest

. morgens fit und ausgeschlafen wärst

. eine gesunde Ernährung aneignen könntest ohne Verzicht 

. Deinen Körper und seine Bedürfnisse besser kennen und verstehen könntest

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Finde es heraus! Ich unterstütze Dich gerne dabei.

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Für 1:1 Coachings wende dich gerne an lisa@healthclub-stuttgart.de

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